Quando il nostro cuore è pieno di dolore si apre con difficoltà e persino respirare diventa difficile.
Quando neghiamo il dolore diventiamo sordi ai nostri sentimenti e alla nostra vitalità. Diventiamo duri, freddi, rigidi, distanti e dentro possiamo sentirci morti. Esprimere il dolore è la chiave per aprire il cuore, si spargono le lacrime e il cuore si alleggerisce, il respiro si fa più profondo e ci sentiamo liberati, riusciamo a perdonare chi ci ha fatto soffrire e così possiamo ritrovare la compassione per gli altri.
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Elisabetta BurelloOperatrice Olistica Archives
Gennaio 2015
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