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1- Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.
2- Paga i tuoi debiti in tempo. Nel contempo fai pagare a chi ti deve o scegli di lasciarlo andare, se ormai non lo può fare. 3- Mantieni le tue promesse. Se non l'hai fatto, domandati perché fai fatica. Hai sempre il diritto di cambiare opinione, scusarti, compensare, rinegoziare e offrire un'alternativa ad una promessa non mantenuta; ma non farlo diventare un'abitudine. Il modo più semplice di evitare di non fare una cosa che prometti di fare e dire NO subito. 4- Elimina nel possibile e delega i compiti che preferisci non fare e dedica il tuo tempo a fare quelli che ti piacciono. 5- Permettiti di riposare quando ti serve e dati il permesso di agire se hai un'occasione buona. 6- Butta, raccogli e organizza, niente ti prende più energia di uno spazio disordinato e pieno di cose del passato che ormai non ti servono più. 7- Dà priorità alla tua salute, senza il macchinario del tuo corpo lavorando al massimo, non puoi fare molto. Fai delle pause. 8- Affronta le situazioni tossiche che stai tollerando, da riscattare un amico o un famigliare, fino a tollerare azioni negative di un compagno o un gruppo; prendi l'azione necessaria. 9- Accetta. Non per rassegnazione, ma niente ti fa perdere più energia di litigare con una situazione che non puoi cambiare. 10-Perdona, lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di lasciare il dolore del ricordo. DALAI LAMA - I DIECI LADRI DELLA TUA ENERGIA
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Nella vita il nostro specchio è l'altro. Ciò che vediamo negli altri e l'immagine che ci rimandano non è altro che il fedele riflesso di noi stessi, di quanto avviene dentro di noi.
Questo concetto acquista ulteriore forza se si aggiunge il fatto che siamo noi a scegliere le persone che incontriamo ... Qualsiasi cosa ci infastidisca negli altri, non è altro che un aspetto di noi stessi che non riusciamo a vedere come tale e ad accettare, questo perchè non è facile per noi vedere ciò che di noi stessi non ci piace. Se riusciamo però ad essere completamente sinceri, se accettiamo di osservarci realmente senza giudicare , scopriremo presto in cosa l'altro ci rassomiglia e quando siamo stati come lui. La vita è fatta in modo che tutto ciò che vediamo, percepiamo e ci attira è per il semplice motivo che ci riguarda , pertanto il nostro Maestro interiore ci conduce ad incontrare le persone che meglio si adattano a noi. Tale principio detto della "sincronicità" è quello che ci consente quando vogliamo veramente qualche cosa di imbatterci come per coincidenza nelle persone, nei libri, nelle situazioni che ci aiuteranno . E sempre per questo principio che quando dobbiamo cambiare il nostro atteggiamento incontriamo persone che mal si adattano a noi. Non sempre il concetto è chiaro però quindi dobbiamo imparare a porci questa domanda : " cosa devo comprendere da questa situazione?" Se saremo sinceri con noi stessi la risposta arriverà presto nei modi più inaspettati come un fulmine a ciel sereno . Malauguratamente siamo spesso sordi, e questo ci porta ad andare oltre verso gli atti mancati, i traumi e in ultimo la malattia. |
Elisabetta BurelloOperatrice Olistica Archives
Gennaio 2015
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